Aloe Vera en het plezier van samen maken

Floris had het al langer in zijn hoofd: met zo’n groot Aloe Vera-blad eens iets te maken. Hij had er eentje gezien en vond het zo bijzonder dat hij er graag zelf mee aan de slag wilde gaan. Dus bestelden we er enkele voor in de winkel en besloten we er samen iets lekkers van te maken. Nadat het blad er al enkele dagen lag te wachten vonden we ons momentje.

Mijn zoon van 9 hielp enthousiast mee – samen snijden, gieten en mixen…

We kozen voor een Aloe Vera smoothie met citroen. Heel eenvoudig om te maken en verrassend verfrissend. Voor de kinderversie deden we er een schepje berkensuiker (xylitol) bij – dat geeft een zachte zoete toets én is een goed alternatief voor suiker. Voor mezelf hield ik het simpel, zonder zoetmiddel.

Het recept

• 1 groot Aloe Vera-blad – het blad opensnijden en de doorzichtige gel in blokjes eruit halen

• ½ liter water

• 1 citroen, zonder schil, in stukjes gesneden

• Optioneel: berkensuiker/xylitol naar smaak toevoegen

Alles samen in de blender, goed mixen tot een glad drankje, en klaar! 🥤

Floris met z’n aloë vera smoothie en nieuwe zelfgemaakte muts!

Wat maakt dit drankje bijzonder?

• Aloe Vera – is verkoelend en hydraterend, ondersteunt je spijsvertering, werkt ontgiftend en immuun versterkend, het helpt je lichaam op een natuurlijke manier in balans te blijven. Het geeft van binnenuit een zachte boost en draagt bij aan een frisse, lichte vitaliteit!

• Citroen – fris, vol vitamine C en geeft een natuurlijke energieboost

• Berkensuiker (xylitol) – een tandvriendelijk alternatief voor suiker, met minder calorieën en zonder schommelingen in je bloedsuikerspiegel

Zo werd een simpel drankje meer dan alleen een recept: het werd een gezellig keukenmoment. Samen bezig zijn, trots samen proeven – en zien hoeveel voldoening het geeft aan een onze zoon om zelf iets te maken. Zulke kleine momenten zijn zo genieten…. Mmmm

Click Me

Schol!

Liefs Floris & Sofie